नरक चतुर्दशी 2026

पूजा विधि

यह पर्व कौन मनाता है?

• दीपावली मनाने वाले परिवार: पूरे भारत में घर-घर में दीपावली की पूर्व संध्या पर बुराई पर अच्छाई की विजय के उपलक्ष्य में पवित्र स्नान और दीप जलाकर यह दिन मनाया जाता है।
• पापों से मुक्ति चाहने वाले श्रद्धालु: स्त्री-पुरुष तड़के तेल से स्नान करते हैं और नरक के भय से मुक्ति (नरक मुक्ति) के लिए भगवान कृष्ण और यमराज से प्रार्थना करते हैं।
• महिलाएँ और कन्याएँ: महिलाएँ और कन्याएँ भी इस दिन को (जिसे बहुत जगह रूप चौदस कहा जाता है) पवित्र स्नान और सौंदर्य उपचारों से कांति और स्वास्थ्य पाने के लिए मनाती हैं।

पूजा का समय

• अभ्यंग स्नान: सूर्योदय से पहले, सुबह के तड़के ब्रह्म मुहूर्त में या भोर में, शरीर पर तिल का तेल और उबटन लगाकर। अपने शहर का अभ्यंग स्नान समय इसी पृष्ठ पर देखें।
• प्रातःकालीन पूजा: स्नान के बाद, सुबह भगवान कृष्ण और भगवान विष्णु की।
• यम दीपक: शाम को सूर्यास्त के बाद प्रदोष काल में, यमराज के सम्मान में दक्षिण दिशा की ओर मुख करके जलाया जाने वाला दीपक (यह इसी दिन किया जाए या एक दिन पहले, इसमें परिवारों में अंतर होता है)।
• दीपावली के दीप: शाम को घर में दीपों की पंक्तियाँ जलाई जाती हैं।

पर्व के बारे में

नरक चतुर्दशी, जिसे छोटी दिवाली भी कहते हैं, पूरे भारत में मनाया जाने वाला प्रिय पर्व है, जिसमें श्रद्धालु भगवान कृष्ण की नरकासुर पर विजय की स्मृति में सुबह जल्दी स्नान करते हैं और दीप जलाते हैं। यह पर्व कार्तिक मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि को मनाया जाता है।

कथा (भगवान कृष्ण और नरकासुर की कथा)

एक समय की बात है, प्राग्ज्योतिषपुर का राजा नरकासुर नाम का एक दैत्य था। महान शक्ति का वरदान पाकर वह अहंकारी और क्रूर हो गया। उसने देवताओं को पराजित कर दिया, देवताओं की माता अदिति के कुंडल छीन लिए और सोलह हजार राजकन्याओं को अपने महल में बंदी बना लिया।

उसके अत्याचार से व्यथित देवता सहायता के लिए भगवान कृष्ण के पास गए। कृष्ण गरुड़ पर सवार होकर, अपनी पत्नी सत्यभामा को साथ लेकर, दैत्य का सामना करने निकले। नरकासुर को वरदान था कि उसे केवल उसकी अपनी माता ही मार सकती है, और वे भूदेवी, यानी पृथ्वी थीं, जिन्होंने इस जन्म में सत्यभामा के रूप में जन्म लिया था। इसके बाद हुए भीषण युद्ध में कृष्ण को चोट लगी और वे क्षण भर के लिए मूर्छित हो गए। तब सत्यभामा ने धनुष उठाया और नरकासुर का वध किया। मरने से पहले दैत्य ने प्रार्थना की कि उसकी मृत्यु को शोक से नहीं, आनंद और प्रकाश से याद किया जाए: "लोग मेरे अंत का उत्सव दीपों और उल्लास के साथ मनाएँ, ताकि संसार याद रखे कि बुराई कभी जीत नहीं सकती।"

कृष्ण ने सोलह हजार बंदी राजकन्याओं को मुक्त किया और अदिति के कुंडल लौटा दिए। लोगों ने आनंदित होकर सुबह जल्दी स्नान किया और उत्सव में दीप जलाए। तभी से श्रद्धालु भोर के पवित्र स्नान, प्रार्थना और दीपोत्सव के साथ नरक चतुर्दशी मनाते हैं, इस विश्वास के साथ कि इससे पाप दूर होते हैं और स्वास्थ्य तथा समृद्धि प्राप्त होती है।

पूजा सामग्री

सुबह की पूजा शुरू करने से पहले ये सामग्री एकत्र कर लें:

• स्नान सामग्री: तिल का तेल, उबटन (बेसन, हल्दी और दूध का लेप), और अपामार्ग (चिरचिटा) की कुछ पत्तियाँ
• प्रतिमा / चित्र: भगवान कृष्ण, भगवान विष्णु या माता काली का चित्र या प्रतिमा
• तिलक और पवित्र चूर्ण: रोली, कुमकुम, हल्दी और अक्षत
• दीप और प्रकाश: तेल या घी और रुई की बाती वाले मिट्टी के दीपक, जिनमें यमराज के लिए एक बड़ा दीपक भी हो
• नैवेद्य: मिठाई, फल और पोहा
• भक्ति सामग्री: फूल, धूप और कलावा

पूजा विधि (चरण-दर-चरण)

विधि-विधान से पूजा संपन्न करने के लिए इन चरणों का ध्यान से पालन करें:

चरण 1: प्रातःकालीन तैयारी और संकल्प

1. ब्रह्म मुहूर्त में, सूर्योदय से पहले जल्दी उठें।
2. दाहिनी हथेली में थोड़ा जल लेकर संकल्प करें: "हे भगवान कृष्ण, आज हम यह पवित्र स्नान करते हैं और श्रद्धा से यह दिन मनाते हैं। हमारे पाप दूर करें और हमें स्वास्थ्य तथा सुख का आशीर्वाद दें।"
3. सुबह का समय हल्का और पवित्र रखें, पूजा के बाद केवल सादा भोजन करें (यह कठोर उपवास नहीं है)।

चरण 2: पवित्र अभ्यंग स्नान (सूर्योदय से पहले)

1. शरीर पर तिल के तेल की मालिश करें और उबटन लगाएँ।
2. गुनगुने जल से स्नान करें, जल में अपामार्ग की कुछ पत्तियाँ डालें और उन पत्तियों को शरीर पर तीन बार घुमाएँ (इस परंपरा में परिवारों में अंतर होता है)।
3. स्नान के बाद स्वच्छ नए या धुले हुए वस्त्र पहनें।

चरण 3: प्रातःकालीन पूजन

1. दीपक जलाना: भगवान कृष्ण के चित्र के सामने घी का दीपक जलाएँ।
2. तिलक लगाना: देवता को रोली, कुमकुम और अक्षत अर्पित करें।
3. पुष्प और कलावा अर्पण: ताज़े फूल चढ़ाएँ और वेदी पर कलावा (लाल धागे) का एक टुकड़ा बाँधें।
4. नैवेद्य अर्पण: देवता के सामने मिठाई, फल और पोहा रखें।

चरण 4: कथा का पाठ

1. दाहिने हाथ में कुछ चावल के दाने और फूलों की कुछ पंखुड़ियाँ लें।
2. वेदी के सामने श्रद्धापूर्वक बैठें और पूरे ध्यान और भक्ति के साथ भगवान कृष्ण और नरकासुर की कथा पढ़ें या सुनें।
3. कथा के बाद हाथ में रखे दाने देवता के चरणों के पास अर्पित कर दें।

चरण 5: आरती और दीप जलाना (शाम को)

1. जलते हुए घी के दीपक से कृष्ण आरती करें और भक्तिपूर्ण भजन गाएँ।
2. सूर्यास्त के बाद द्वार या आँगन में दक्षिण दिशा की ओर मुख करके तेल का एक बड़ा दीपक जलाएँ (यम दीपक) और अकाल मृत्यु से रक्षा की प्रार्थना करें।
3. घर के चारों ओर, प्रवेश द्वार पर और आँगन में दीपों की पंक्ति जलाएँ।

चरण 6: आशीर्वाद लेना और प्रसाद बाँटना

1. परिवार के बड़ों के चरण स्पर्श करके उनका आशीर्वाद लें (चरण स्पर्श)।
2. मिठाई और प्रसाद परिवार के सदस्यों और पड़ोसियों में बाँटें।
3. दिन का समापन सादे सात्विक भोजन से करें और अगले दिन की लक्ष्मी पूजा की तैयारी करें।